Nia & Yoga im HTB
Montag 18.30 – 19.30
ab 5. Februar 2024
Harburger Turnerbund Vahrenwinkelweg 28
21075 Harburg
Faszien
Workshop
Die faszinierende Welt der Faszien
Zugangswege in Theorie & Praxis auch jenseits der „black rolls“
Meditationsworkshop in Planung
Meditation ist das wirksamste und auch nachhaltigste Mittel gegen Stress, eine Zeit des Rückzugs und des Stillwerdens.
Inhalte:
-Körperübungen als Vorbereitung für einen stimmigen Sitz
-Atem- und Achtsamkeitsübungen zur Beruhigung des Geistes
-und „Es gibt nichts zu erreichen, aber manches zu erfahren“
Anfragen & Anmeldungen
Melden Sie sich gern bei mir, wenn Sie Interesse an einem meiner Angebote haben!
Lassen Sie uns telefonieren um Ihre Fragen zu klären.
Rufen Sie mich unter 04108 6932 an, schicken Sie mir eine E-Mail an info@andrea-rittich.de oder füllen Sie das Formular aus und dann sehen wir weiter!
Bankverbindung
IBAN: DE 062 075 000 000 90 223 561
BIC: NOLADE21HAM
Sparkasse Harburg Buxtehude
Individuelle Trainingspläne
Gern bekommen Sie bei sich zu Hause einen individuellen Trainingsplan, der auf Ihre Bedürfnisse abgestimmt ist.
Ihr persönliches Yoga Programm
Hormon-Yoga Intensivprogramm
Kontaktieren Sie mich und wie vereinbaren einen Termin!
Kostenfreie Probestunden
Bei laufenden Yoga und Nia Kursen können Sie gern zur kostenfreien Probestunde kommen.
Kontaktieren Sie mich dafür bitte vorab!
