Gesunde Füße und Knie

Wie jeder Architekt weiß, ist die Stabilität eines Gebäudes abhängig von einem soliden Fundament! Eine nicht belastbare Basis erzeugt Probleme bis in das oberste Stockwerk.
Dieselbe Bedeutung hat das Fußgewölbe und Elastizität im faszialen Gewebe für eine natürliche Aufrichtung  des  Körpers!
(erfahrbar in den Knien, Hüften, den Ileosacralgelenken und der gesamten Wirbelsäule)

 Ich biete Ihnen Einzelstunden oder Kurse mit Übungen aus der Yogatherapie und der Spiraldynamik zur:

• Verbesserung von Fußgewölbe und Fußstellung in Richtung der ursprünglichen Beinachse 
• Vorbeugung und Therapie von z. B. einem Hallux Valgus oder einem Fersensporn
• Stärkung der Bein- und Rumpfkraft zur Aufrichtung des ganzen Körpers
• Entlastung der Kniegelenke
  und ein besseres Verhältnis zu den eigenen Füßen 🙂